Comment jouer ?
Les principes de base :
- se replacer au T,
- envoyer la balle le plus loin possible du T (les deux coins avants, les deux coins arrières),
- les trajectoires les plus efficaces sont celles collées aux murs latéraux appelées parallèles,
- jouer les balles ayant rebondi dans la moitié gauche avec les épaules face au mur gauche et vice versa,
- s'arrêter pour frapper la balle,
- éviter de placer ses appuis dans la zone grisée,
- ne jamais perdre la balle des yeux.
1) Le squash :
- 4 murs : mur frontal, mur arrière, mur gauche, mur droit.
- Les joueurs frappent à tour de rôle la balle.
- La balle doit atteindre le mur frontal soit directement soit indirectement.
- Un rebond au sol maximum avant la frappe.
- On peut jouer à la volée.
- Les limites permanentes de jeu sont : la ligne supérieur, et la ligne au-dessus du TIN.
- En dehors de ces lignes, la balle est faute.
- Une balle qui touche la ligne est faute.
- Entre chaque frappe, les joueurs essaient de se replacer sur le T (ils essayent de jouer les balles de la moitié gauche avec les épaules face à gauche, les balles de la moitié droite avec les épaules face à droite.
- On ne joue pas lorsque l'on risque de toucher l'adversaire avec la raquette ou la balle.
2) Le service :
- Il n'y a qu'un seul service.
- Les lignes non permanentes : la ligne médiane du frontal ; les lignes au sol ne serviront que lors du service.
- A chaque premier service, le serveur choisit son carré de service.
- Il doit envoyer la balle dans le rectangle opposé après que sa balle ait rebondie entre la ligne médiane et la ligne supérieure.
- La balle doit rebondir d'abord sur le mur frontal puis éventuellement sur le mur latéral.
- Si l'on gagne l'échange, le service suivant est effectué dans le carré opposé.
- Lorsque le receveur devient serveur, il choisit son carré.
- Le ou les appuis doivent être entièrement à l'intérieur du carré.
3) Le comptage:
- Le premier serveur est désigné par tirage au sort (rotation de la raquette). On gagne l'échange lorsque l'on est serveur.
- Dans le cas contraire, on reprend le service.
- Un match se déroule en trois jeux gagnants.
- Un jeu se déroule en neuf points.
- En cas d'égalité à 8 partout, le receveur choisit de jouer en 9 ou 10 et l'annonce.
4) Le "Let" - la gêne :
- Après avoir frappé la balle le joueur doit : essayer de se déplacer au T ; laisser à l'adversaire un accès direct vers la balle
- Le joueur stoppera son geste dans deux cas : lorsque l'adversaire trop près de lui l'empêche de jouer la balle normalement (coup de raquette) ; lorsque l'adversaire se trouve entre la balle et le mur frontal.
- L'échange sera remis ("Let") dans le cas d'une gêne volontaire et ayant empêché une frappe non déterminante pour le gain de l'échange.
- L'échange sera gagné dans le cas d'une gêne délibérée et/ou ayant empêché une frappe déterminante pour le gain de l'échange.
Règles du squash

